Termine

... endlich gehts wieder los

Kondition & Koordination

Muskel-, Gleichgewicht- und Ausdauertraining des ganzen Körpers mit
Stand- und Haltungsschule, jeden Montag um 19.15 Uhr.

Lady-Body-Styling

Ganzkörpergymnastik für junge und junggebliebene Frauen, gezielte Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur.
Mittwochs treffen wir uns wieder regelmäßig um 19.30 Uhr in der Turnhalle.

Haltungsschulung mit Pilates-Basisübungen

Mit einem gut trainierten Rücken schmerzfrei leben! Darum Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur.
Beginn am Donnerstag, 4. Oktober, um 19.00 Uhr im Turnhallenanbau.

Auf rege Teilnahme bei allen Trainings freut sich Maria Weizenegger

Mutter-Kind-Turnen

Ab Mittwoch, 10. Oktober von 15.30 - 16.30 Uhr beginnen wir wieder mit dem Turnen für die Kleinen. Alle Kinder ab 2 Jahre die Spaß an der Bewegung haben sind hierzu herzlich eingeladen. Leitung: Simone Hörmann

Seniorinnengymnastik

Die Gymnastik mit Frau Eurich startet wieder am Donnerstag, 20. September von 9.00 - 10.15 Uhr.

Der Yogakurs mit Sabine Schulz hat begonnen. Anmeldung unter 08373/922877.